7 thực phẩm làm sạch cơ thể, giúp thải bỏ hiệu quả mọi chất độc

Những thực phẩm này đã được chứng minh có ảnh hưởng tích cực đến gan, thận cùng khả năng thải bỏ độc tố hiệu quả.

Nhóm rau cải

Những người gặp các vấn đề về thận thường được khuyên nên tích cực ăn các loại rau họ nhà cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, rau mầm. Họ nhà cải chứa nhiều chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất quan trọng khác.

Thường xuyên ăn các loại rau họ cải sẽ tốt cho cơ thể bạn thải bỏ mọi độc tố – Ảnh minh họa: Internet

Rau họ cải còn có khả năng giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư thận. Bạn có thể nấu canh, súp, chế biến cùng các món ăn để da dạng hóa mùi vị.

Quả việt quất

Quả việt quất chứa chất chống oxy hóa cao, tốt cho hoạt động của gan. Các nghiên cứu trên động vật đã phát chứng minh quả việt quất giúp gan khỏe mạnh. Bạn có thể ăn việt quất tươi, việt quất đông lạnh hoặc trộng cùng sữa chua, yến mạch hoặc chế biến món sinh tố.

Tỏi

Tỏi là gia vị phổ biến trong chế biến món ăn. Tỏi có đặc tính chống viêm, giúp làm giảm cholesterol và ổn định huyết áp. Do đó, bạn nên thêm tỏi vào món ăn hàng ngày nhằm giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

Bưởi

Bưởi là một trong những loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc tự nhiên – Ảnh minh họa: Internet

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chất chống oxy hóa trong bưởi có thể giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương và tác hại của rượu. Dưỡng chất trong bười còn giúp kiểm soát tình trạng viêm trong cơ thể.

Táo

Táo chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan pectin giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn. Trên thực thế, lượng đường trong máu cao có thể gây ảnh hưởng đến thận. Một bữa ăn nhẹ tuyệt vời với một quả táo sẽ giúp cơ thể thải độc nhanh chóng.

Một số loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá mòi giàu axit béo omega-3. Dưỡng chất này có tác dụng  làm giảm tình trạng máu nhiễm mỡ, ổn định huyết áp rất tốt cho hoạt động của gan và thận.

Đừng bỏ qua cá trong thực đơn ăn uống hàng ngày để giải độc cơ thể – Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên cũng cần lưu ý, cá là thực phẩm giàu protein. Nếu mắc các bệnh lý về thận, bạn nên hạn chế nguồn thực phẩm giàu protein để giảm gánh nặng cho thận.

Nước

Cách tốt nhất để tăng khả năng làm việc của thận là uống đủ nước. Cung cấp đủ nước sẽ giúp hai quả thận nhanh chóng loại bỏ mọi chất thải. Mất nước nghiêm trọng có thể khiến tận bị tổn thương. Nước tiểu có màu vàng nhạt sẽ cho biết bạn đã uống đủ nước.

Cà phê

Một thông tin thú vị là uống cà phê có tác dụng bảo vệ gan. Các nghiên cứu cho thấy uống cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh xơ gan ở những người mắc bệnh gan mạn tính. Đồng thời làm giảm nguy cơ phát triển ung thư gan.

 

Cao Đông Thịnhcông ty sản xuất băng keo, băng dính, túi Nilon, màng PE, màng quấn pallet, dây đai và công cụ…hàng đầu ở khu vực phía Nam, chuyên cung cấp băng keo cho các công ty, xí nghiệp, nhà máy có nhu cầu sử dụng số lượng lớn trong ngành Công nghiệp và gia dụng. Phân Phối băng keo giá sỉ, màng pe giá sỉ cho các đại lý toàn quốc.

những sản phẩm chính của Cao Đông Thịnh cung cấp:

CÔNG TY TNHH MTV CAO ĐÔNG THỊNH   

Địa chỉ: xã Thuận Giao, huyện Thuận An, tỉnh Bình Dương   

Hotline: 0934 213 913 Phương Nhi   

Email : bangkeocdt201422@gmail.com   

Website: https://caodongthinh.com   

Các sản phẩm băng keo ,màng PE ,Túi nilon Cao Đông Thịnh được sản xuất trên dây chuyền thiết bị hiện đai nhất,được vận hành bởi các đội ngũ kỹ sư, cán bộ kỹ thuât có kinh nghiệm lâu năm với mong muốn đưa sản phẩm có chất lượng hoàn hảo nhất khi đến tay quý khách hàng. Đặc biệt công ty sản xuất băng keo CaĐông Thịnh có   xưởng băng keo chuyên nhận đơn hàng làm theo yêu cầu đặc biệt, đáp ứng cho tất cả những khách hàng khó tính nhất với giá rẻ nhất (sản xuất băng keo, băng keo giá rẻ, màng pe giá rẻ, túi nilon giá rẻ, dây đai công nghiệp

Công ty băng keo, sản xuất băng keo, xưởng băng keo, băng keo giá rẻ, băng keo giá sỉ, màng pe giá rẻ, màng quấn công nghiệp, màng quấn pallet, màng chít, màng căng, túi nilon, dây đai công nghiệp, băng keo dán thùng, băng keo trong, băng keo 2 mặt, băng keo giấy, băng keo màu… công ty sản xuất băng keo, xưởng sản xuất băng keo , kqxs, xsmb, thời tiết
 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bài viết cùng chuyên mục

  • Nên sử dụng keo nóng hay băng keo dán thùng?

    Câu hỏi: Nên sử dụng keo nóng hay băng keo dán thùng? Trà lời Hiện vẫn còn có ý kiến khác nhau về chọn sử dụng keo nóng hay băng keo trong đóng gói bao bì. Thực tế mỗi loại đều có ưu và nhược điểm riêng. Để giúp quý khách hàng tiện tham khảo […]

  • Đừng ép con ăn khi mẹ chưa đọc bài viết này Đừng ép con ăn khi mẹ chưa đọc bài viết này

    Chuyện cho con ăn nghe có vẻ đơn giản, nhưng đối với nhiều bậc phụ huynh thì đó là một “áp lực” khủng khiếp gây ra không ít sự ức chế. Việc trẻ không chịu ăn, hoặc phải cho trẻ xem ipad, điện thoại, ti vi để “dụ dỗ” mỗi bữa ăn đã trở nên […]

  • 6 điều cấm kỵ tuyệt đối không được làm đối với trẻ nhỏ 6 điều cấm kỵ tuyệt đối không được làm đối với trẻ nhỏ

    Bác sĩ Nguyễn Thanh Sang – addmine nhóm Bác sĩ Yêu con nít tại TP.HCM cho biết cách đây 1 tháng, anh đã tiếp nhận một bé viêm phổi hít khá nặng do bà nội vắt chay vào miệng bé khi cháu đang lên cơn co giật Ảnh minh họa. Sở dĩ cháu bé bị […]

  • Lịch sử hình thành băng keo băng dính

    Sẽ không thể nào hình dung nổi thế giới này ra sao khi không có băng keo-băng dính? Vì chúng mang lại qúa nhiều thứ giá trị cho con người-Giá trị kết dính các bề mặt lại với nhau và giữ chúng cố định. Điều này có thể giúp chúng ta phục hồi tái sinh […]

  • Smartphone chống nước, pin 4.000 mAh, giá 2 triệu đồng Smartphone chống nước, pin 4.000 mAh, giá 2 triệu đồng

    Xiaomi Redmi 7A phiên bản RAM 2 GB có giá 5.999 Rupee (tương đương 2,03 triệu đồng) ở Ấn Độ, còn bản RAM 3 GB được bán với giá 6.199 Rupee (2,10 triệu đồng). Máy hỗ trợ chống nước, trang bị chip Qualcomm Snapdragon 439, RAM 2/3 GB cùng viên pin 4.000 mAh. Là smartphone […]