Thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông

Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Súp gà

Súp gà sẽ khiến bạn cảm thấy no bụng và dễ chịu. Súp gà cũng giàu các protein tốt giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường chuyển hóa. Món súp gà nóng trong mùa đông giúp bạn đối phó với thời tiết lạnh và giảm cân.

Khoai lang

Khoai lang giàu chất xơ và có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm các thực phẩm có đường. Nó cũng tốt cho người bệnh tiểu đường vì có chỉ số đường huyết thấp. Vì vậy hãy ăn khoai nướng trong mùa đông để giảm cân và giữ ấm.

Bột yến mạch

Hãy ăn bột yến mạch vào bữa sáng trong mùa đông. Nó sẽ cho bạn cảm giác ấm áp. Chất xơ trong bột yến mạch sẽ nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt trong đường ruột, do vậy, giúp giảm cân một cách lành mạnh.

Trái cây họ cam quýt

Những loại quả giàu vitamin C như cam, nho, v.v… giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa phần lớn những bệnh thường tấn công bạn trong mùa đông. Chúng cũng giàu chất xơ giúp bạn no lâu và giảm cân.

Cải Brussels

Cải Brussels có thể giúp bạn giảm cân mà không cần tập thể dục nhiều. Chúng rất giàu protein, chất xơ và nhiều vitamin. Ăn cải Brussel trong mùa đông giúp bạn giữ ấm và duy trì trọng lượng khỏe mạnh.

Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng và đường tự nhiên giúp bạn bổ sung năng lượng nhanh chóng. Mật ong cũng chống lại nhiều bệnh nhiễm trùng thường xâm nhập trong mùa đông vì nó có nhiều đặc tính kháng khuẩn.

Trứng

Protein có trong trứng giúp bạn có cảm giác no lâu. Đây cũng là món ăn lý tưởng trong mùa đông.

 

Cao Đông Thịnhcông ty sản xuất băng keo, băng dính, túi Nilon, màng PE, màng quấn pallet, dây đai và công cụ…hàng đầu ở khu vực phía Nam, chuyên cung cấp băng keo cho các công ty, xí nghiệp, nhà máy có nhu cầu sử dụng số lượng lớn trong ngành Công nghiệp và gia dụng. Phân Phối băng keo giá sỉ, màng pe giá sỉ cho các đại lý toàn quốc.

những sản phẩm chính của Cao Đông Thịnh cung cấp:

CÔNG TY TNHH MTV CAO ĐÔNG THỊNH   

Địa chỉ: xã Thuận Giao, huyện Thuận An, tỉnh Bình Dương   

Hotline: 0934 213 913 Phương Nhi   

Email : bangkeocdt201422@gmail.com   

Website: https://caodongthinh.com   

Các sản phẩm băng keo ,màng PE ,Túi nilon Cao Đông Thịnh được sản xuất trên dây chuyền thiết bị hiện đai nhất,được vận hành bởi các đội ngũ kỹ sư, cán bộ kỹ thuât có kinh nghiệm lâu năm với mong muốn đưa sản phẩm có chất lượng hoàn hảo nhất khi đến tay quý khách hàng. Đặc biệt công ty sản xuất băng keo CaĐông Thịnh có   xưởng băng keo chuyên nhận đơn hàng làm theo yêu cầu đặc biệt, đáp ứng cho tất cả những khách hàng khó tính nhất với giá rẻ nhất (sản xuất băng keo, băng keo giá rẻ, màng pe giá rẻ, túi nilon giá rẻ, dây đai công nghiệp

Công ty băng keo, sản xuất băng keo, xưởng băng keo, băng keo giá rẻ, băng keo giá sỉ, màng pe giá rẻ, màng quấn công nghiệp, màng quấn pallet, màng chít, màng căng, túi nilon, dây đai công nghiệp, băng keo dán thùng, băng keo trong, băng keo 2 mặt, băng keo giấy, băng keo màu… công ty sản xuất băng keo, xưởng sản xuất băng keo , kqxs, xsmb
 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bài viết cùng chuyên mục

  • hướng dẫn cách dùng bộ công cụ khóa dây đai tại Cao Đông Thịnh

      Bộ dụng cụ đóng đai do công ty Cao Đông Thịnh nhập khẩu từ Đài Loan được bán trên thị trường có giá tốt nhất hiện nay.Bộ dụng cụ đóng đai sẽ giúp cho việc đóng gói sản phẩm của Quý công ty nhanh chóng và tiện lợi ,dễ sử dụng và hoàn hảo […]

  • Những cảnh báo quan trọng khi ăn cá Những cảnh báo quan trọng khi ăn cá

    Cá là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu, có thể chế biến thành nhiều món đa dạng nên thường xuất hiện trong thực đơn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, có những sai lầm có hại cho sức khỏe khi ăn cá mà bạn nên biết. Rã đông cá không đúng cách Người […]

  • iPhone sẽ tích hợp Touch ID vào màn hình iPhone sẽ tích hợp Touch ID vào màn hình

    Nhiều khả năng, một chiếc iPhone với máy quét dấu vân tay trong màn hình có thể sẽ được sản xuất… dành riêng cho thị trường Trung Quốc. Với sự ra mắt của iPhone X, Apple đã bỏ nút Home vật lý để mang đến một thiết kế không viền, phù hợp cho mẫu iPhone […]

  • Dùng phải dầu nhớt kém chất lượng, xe máy và ô tô bị ‘tàn phá’ thế nào? Dùng phải dầu nhớt kém chất lượng, xe máy và ô tô bị ‘tàn phá’ thế nào?

    Thời gian gần đây tình trạng buôn bán, sản xuất dầu nhớt kém chất lượng hoành hành ở một số tỉnh đã khiến cho người sử dụng phương tiện đi lại bức xúc. Tin tức trên báo Vietnamnet, vào ngày 17/7, Bộ đội Biên phòng Đà Nẵng, phối hợp với các đơn vị liên quan kiểm […]

  • 7 lợi ích không tưởng của món kim chi khiến người Hàn khoái khẩu 7 lợi ích không tưởng của món kim chi khiến người Hàn khoái khẩu

    Nhiều người khoái khẩu món kim chi – món ăn quốc dân của Hàn Quốc vì vị ngon nhưng không hay biết những lợi ích tuyệt với từ món ăn này. Kim chi là một món ăn truyền thống của người Triều Tiên (Hàn Quốc và CHDCND Triều Tiên). Món ăn này được làm bằng […]