Sức Khỏe Đời Sống

Chăm ăn những thực phẩm này, không lo tóc rụng, bạc sớm Chăm ăn những thực phẩm này, không lo tóc rụng, bạc sớm

Không chỉ nam giới mà nhiều phụ nữ trẻ hiện đang rất lo lắng khi chưa tới 40 nhưng tóc đã bạc nửa đầu, lại rụng xơ xác. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chống lại nỗi ám ảnh tóc rụng và bạc sớm. Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm ở mỗi người sẽ có […]

Thực phẩm ‘vàng’ cho người bị viêm loét đại tràng Thực phẩm ‘vàng’ cho người bị viêm loét đại tràng

Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn. Một thực đơn khỏe mạnh sẽ đáp ứng được nhu cầu năng lượng, protein và […]

Những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa Những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Nghiên cứu mới cho thấy, cà phê góp phần làm giảm lão hoá nếu như bạn biết […]

5 tác hại của thuốc giảm cân bạn nên biết 5 tác hại của thuốc giảm cân bạn nên biết

Đối với những người có mong muốn mạnh mẽ nhằm giảm nhanh hoặc duy trì cân nặng hiện tại, sử dụng thuốc giảm cân có vẻ như là một giải pháp hữu ích. Thế nhưng, bạn đã biết về những tác hại của thuốc giảm cân chưa? Các loại thuốc hay thực phẩm chức năng […]

Thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông Thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông

Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây. Súp gà Súp gà sẽ khiến bạn cảm thấy no bụng và dễ chịu. Súp gà cũng giàu các protein tốt giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường chuyển hóa. Món súp gà nóng […]

Tác dụng khi tham gia cổ vũ bóng đá Tác dụng khi tham gia cổ vũ bóng đá

Trận bán kết môn bóng đá nam SEA Games 30 giữa đội tuyển U22 Việt Nam và U22 Campuchia sẽ diễn ra vào 19h. Sở thích xem và cổ vũ cho các đội bóng cũng đem lại nhiều lợi ích. Tại SEA Games 30, bóng đá là bộ môn thể thao nhận được sự chú […]

Thực phẩm giúp cho tim và não khỏe mạnh Thực phẩm giúp cho tim và não khỏe mạnh

Các thực phẩm lành mạnh như socola đen, quả óc chó… có thể giúp tăng cường sức khỏe tim, cải thiện trí nhớ. Có các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, socola đen có thể mang lại lợi ích cho tim. Bạn nên tiêu thụ loại socola đen có hàm lượng ca cao 70% trở lên. Đậu có […]