Sức Khỏe Đời Sống

Những cảnh báo quan trọng khi ăn cá Những cảnh báo quan trọng khi ăn cá

Cá là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu, có thể chế biến thành nhiều món đa dạng nên thường xuất hiện trong thực đơn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, có những sai lầm có hại cho sức khỏe khi ăn cá mà bạn nên biết. Theo VietNamnet, mùa thu là thời điểm tốt nhất […]

Ngô không chỉ bổ dưỡng mà còn chữa được bệnh Ngô không chỉ bổ dưỡng mà còn chữa được bệnh

Công dụng chữa bệnh của ngô thể hiện rõ qua bài thuốc, món ăn chữa bệnh ai cũng có thể làm để khỏe mạnh, đẹp da.   Món ăn khoái khẩu mang tên ngô nướng, ngô luộc thơm phức phố phường vào mùa đông Cứ mỗi khi trời chuyển mình sang se lạnh, trên khắp […]

Những thực phẩm siêu tốt cho người mắc bệnh tiểu đường Những thực phẩm siêu tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Khi bị bệnh tiểu đường, dùng những loại thực phẩm tốt như cá béo, rau lá xanh, quế, …sẽ giữ mức đường huyết luôn ổn định có thể giúp ngăn chặn những biến chứng khác. Những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 đã dùng quế trong 90 ngày có mức độ hemoglobin A1c giảm gấp […]

Những thực phẩm giúp giải độc gan bạn cần biết Những thực phẩm giúp giải độc gan bạn cần biết

Gừng, hành, tỏi, cà rốt, củ cải đường, sữa chua và trà xanh là những thực phẩm giúp giải độc gan “siêu” nhanh.   Củ cải đường: Củ cải đường chứa nhiều sắt, canxi và chất chống oxy hóa betaine. Betaine chịu trách nhiệm cải thiện cấu trúc và tái tạo các tế bào của gan. […]

Những loại thực phẩm có thể thay thế thuốc chữa bệnh? Những loại thực phẩm có thể thay thế thuốc chữa bệnh?

Theo tạp chí Focus, bác sĩ Francis Rubin lưu ý về những sản phẩm có thể thay thế thuốc và giúp cải thiện sức khỏe. Thực phẩm không chỉ dùng để ăn, mà còn có thể chữa bênh. (Ảnh minh họa) Bác sĩ Francis Rubin tin rằng, nếu ăn uống đúng cách, có thể tránh […]

7 tác dụng bất ngờ của mộc nhĩ đối với sức khỏe 7 tác dụng bất ngờ của mộc nhĩ đối với sức khỏe

Mộc nhĩ không chỉ là một thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tăng cường hiệu quả của chức năng miễn dịch: Mộc nhĩ đen có chứa thành phần polysacarit, có thể thúc đẩy, cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể. Làm giảm […]

Nên gọt vỏ cà chua, khoai tây trước khi nấu Nên gọt vỏ cà chua, khoai tây trước khi nấu

Vỏ cà chua không nên ăn vì ngoài việc có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu, vỏ cà chua không thể tiêu hóa và gây chứng tức bụng. Vỏ khoai tây chứa nhiều glucozit, nếu ăn phải lượng lớn sẽ gây nhiễm độc mãn tính, làm giảm khả năng lọc độc và đề kháng […]

25 mẹo vặt gia đình bạn ước mình biết sớm hơn 25 mẹo vặt gia đình bạn ước mình biết sớm hơn

Những mẹo đơn giản sẽ giúp chị em rảnh tay khi xử lý những công việc không tên trong nhà. 25. Lau bụi với giấy thơm Giấy thơm và bề mặt tường, đồ nội thất sẽ tạo ra điện tích để xóa sạch và ngăn ngừa bụi bám bẩn trong tương lai. Ảnh minh họa. […]

Những loại quả siêu tốt cho người bị tiểu đường Những loại quả siêu tốt cho người bị tiểu đường

Nhiều người cho rằng ăn hoa quả khiến đường huyết tăng nên đã loại bỏ hoa quả khỏi chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên quan niệm này là hoàn toàn sai lầm, khiến cho người bệnh ngày càng suy kiệt sức khỏe. Vậy những loại hoa quả nào tốt cho người tiểu đường? Ảnh […]