Sức Khỏe Đời Sống

Táo bón lâu ngày đến mấy cũng khỏi nếu bạn biết 7 mẹo này Táo bón lâu ngày đến mấy cũng khỏi nếu bạn biết 7 mẹo này

Táo bón có thể làm bạn thấy khó chịu, để chấm dứt ngay tình tình trạng này bạn có thể áp dụng các cách sau đây ngay tại nhà. Uống nhiều nước Mất nước là nguyên nhân phổ biến có thể gây ra tình trạng táo bón. Do đó, để ngăn chặn vấn đề này, […]

Những thực phẩm tuyệt vời giúp phòng ngừa sâu răng Những thực phẩm tuyệt vời giúp phòng ngừa sâu răng

Sâu răng là do các mảng bám tích tụ trên răng hoặc do vệ sinh răng miệng kém gây tổn thương men răng. Thói quen ăn uống có thể giúp ngừa sâu răng. Phô mai: Các sản phẩm từ sữa như phô mai được chứng minh giúp cải thiện sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa […]

Trứng vịt lộn: Ăn đúng là ‘nhân sâm’, ăn sai thành …thuốc độc Trứng vịt lộn: Ăn đúng là ‘nhân sâm’, ăn sai thành …thuốc độc

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc và được coi là bổ dưỡng của nhiều gia đình. Thế nhưng với một số người có bệnh hoặc khi ăn trứng vịt lộn không đúng cách có thể khiến món ăn này trở thành ‘thuốc độc’, sinh nhiều bệnh nguy hiểm. Trứng vịt lộn là thực phẩm […]

18 thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe của thận tốt nhất 18 thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe của thận tốt nhất

Thận là cơ quan quan trọng trong hệ tiết niệu, có tác dụng điều chỉnh các chất điện phân, duy trì sự ổn định axit-bazơ và ổn định huyết áp. Áp dụng một chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho thận của bạn khỏe mạnh hơn, giảm tiến […]

9 loại thực phẩm có thể giúp chống lại chứng đau nửa đầu 9 loại thực phẩm có thể giúp chống lại chứng đau nửa đầu

Bạn có thể uống thuốc hoặc tập thể dục để cố gắng chữa cơn đau, nhưng những biện pháp này chỉ là tạm thời, chứng đau nửa đầu có thể sẽ tái phát. Chứng đau nửa đầu giống như một vị khách không mời. Nếu bạn thường xuyên bị đau nửa đầu, bạn sẽ hiểu […]