Tin tức

Những thực phẩm giúp giải độc gan bạn cần biết Những thực phẩm giúp giải độc gan bạn cần biết

Gừng, hành, tỏi, cà rốt, củ cải đường, sữa chua và trà xanh là những thực phẩm giúp giải độc gan “siêu” nhanh.   Củ cải đường: Củ cải đường chứa nhiều sắt, canxi và chất chống oxy hóa betaine. Betaine chịu trách nhiệm cải thiện cấu trúc và tái tạo các tế bào của gan. […]

Những loại thực phẩm có thể thay thế thuốc chữa bệnh? Những loại thực phẩm có thể thay thế thuốc chữa bệnh?

Theo tạp chí Focus, bác sĩ Francis Rubin lưu ý về những sản phẩm có thể thay thế thuốc và giúp cải thiện sức khỏe. Thực phẩm không chỉ dùng để ăn, mà còn có thể chữa bênh. (Ảnh minh họa) Bác sĩ Francis Rubin tin rằng, nếu ăn uống đúng cách, có thể tránh […]

7 tác dụng bất ngờ của mộc nhĩ đối với sức khỏe 7 tác dụng bất ngờ của mộc nhĩ đối với sức khỏe

Mộc nhĩ không chỉ là một thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tăng cường hiệu quả của chức năng miễn dịch: Mộc nhĩ đen có chứa thành phần polysacarit, có thể thúc đẩy, cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể. Làm giảm […]

7 sai lầm phổ biến khi dạy con rất nhiều cha mẹ mắc phải 7 sai lầm phổ biến khi dạy con rất nhiều cha mẹ mắc phải

Cha mẹ nào cũng mong muốn làm những điều tốt đẹp nhất cho con. Nhưng đôi khi, sự lo lắng và bao bọc của cha mẹ lại trở thành sai lầm gây cản trở cho tương lai của trẻ. Dưới đây là 7 quan niệm sai lầm cha mẹ thường mắc phải trong quá trình […]

Nên gọt vỏ cà chua, khoai tây trước khi nấu Nên gọt vỏ cà chua, khoai tây trước khi nấu

Vỏ cà chua không nên ăn vì ngoài việc có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu, vỏ cà chua không thể tiêu hóa và gây chứng tức bụng. Vỏ khoai tây chứa nhiều glucozit, nếu ăn phải lượng lớn sẽ gây nhiễm độc mãn tính, làm giảm khả năng lọc độc và đề kháng […]

25 mẹo vặt gia đình bạn ước mình biết sớm hơn 25 mẹo vặt gia đình bạn ước mình biết sớm hơn

Những mẹo đơn giản sẽ giúp chị em rảnh tay khi xử lý những công việc không tên trong nhà. 25. Lau bụi với giấy thơm Giấy thơm và bề mặt tường, đồ nội thất sẽ tạo ra điện tích để xóa sạch và ngăn ngừa bụi bám bẩn trong tương lai. Ảnh minh họa. […]

Những loại quả siêu tốt cho người bị tiểu đường Những loại quả siêu tốt cho người bị tiểu đường

Nhiều người cho rằng ăn hoa quả khiến đường huyết tăng nên đã loại bỏ hoa quả khỏi chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên quan niệm này là hoàn toàn sai lầm, khiến cho người bệnh ngày càng suy kiệt sức khỏe. Vậy những loại hoa quả nào tốt cho người tiểu đường? Ảnh […]

Ăn quá mặn và những tác hại với cơ thể bạn không thể ngờ Ăn quá mặn và những tác hại với cơ thể bạn không thể ngờ

Muối là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng thừa muối sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với cơ thể. Hiện nay, mức tiêu thụ muối trung bình của mỗi người Việt Nam trong một ngày là 9,4 gam, trong đó nam 10,5 g và nữ 8,3 g, […]

Những thực phẩm ‘siêu tốt’ cho người bị cao huyết áp Những thực phẩm ‘siêu tốt’ cho người bị cao huyết áp

Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Các thực phẩm như các loại rau xanh lá, củ dền, sữa chua, sữa tách béo,…là những thực phẩm siêu tốt cho người bị cao […]